Низкий гемоглобин у ребенка 1 месяц лечение. Вся важная информация про низкий гемоглобин у ребенка. Как поднять гемоглобин у ребенка

Состояние анемии, или малокровия – достаточно распространенное явление у детей всех возрастов. Оно характеризуется содержанием гемоглобина в эритроцитах ниже положенной нормы, из-за чего нарушается доставка кислорода в ткани и органы. Каждый родитель должен знать, чем опасен низкий гемоглобин у ребенка, чтобы вовремя распознать симптомы и обеспечить необходимое лечение.

Последствия анемии у детей

В большинстве случаев родители ребенка не идут на прием к врачу с жалобами на низкий уровень гемоглобина, а узнают о патологическом состоянии только после анализа крови. Негативное воздействие на все органы и системы усугубляется бессимптомным протеканием анемии . Низкий гемоглобин у ребенка до года, последствия которого особенно опасны, переносится особенно тяжело, так как в течение данного периода интенсивно развиваются внутренние органы, нуждающиеся в кислороде и интенсивном кровоснабжении.

Последствия низкого гемоглобина у ребенка могут проявиться не сразу, и оказывают следующее влияние на организм:

Возможные исходы

При постановке правильного диагноза и последующем лечении с соблюдением необходимых требований к питанию и режиму, в большинстве случаев наблюдается благоприятный исход.

При несвоевременном лечении, когда состояние переходит в запущенную стадию, или отсутствии такового, возможны следующие исходы:

  1. Понижение гемоглобина до 100-80 г/л крови провоцирует у детей постоянную усталость, увеличение печени, отечность конечностей, заболевания слизистых и кожи, а также все виды задержки развития. Резкое падение показателя при отсутствии лечения часто приводит к гипоксической коме.
  2. Не леченная долгое время анемия у детей, последствия которой проявляются безуспешных попытках организма насытить ткани кислородом, заставляя сердце сокращаться с удвоенной силой, может вызвать наиболее страшное осложнение – кардиомиопатию и, как итог, сердечную недостаточность . Дальнейшее развитие дилатации левого желудочка через время приводит к его гипертрофии и летальному исходу.

Как избежать

Анемия у новорожденных чаще всего проявляется при низком гемоглобине во время беременности. Для недопущения подобного состояния будущей матери нужно обеспечить правильное питание и применять специальные профилактические меры. С этой целью в последний период беременности принимают препараты железа и вит. Е, а для новорожденных рекомендуют естественное вскармливание и необходимый ввод прикормов.

Тяжелые последствия низкого гемоглобина у ребенка обязывают родителей периодически проходить осмотры для выявления анемии на начальной стадии и своевременного начала лечения. Для предупреждения анемии питание детей обязательно должно быть полноценным с достаточным содержанием необходимых витаминов, минералов и белков для обеспечения процесса кроветворения.

Низкий уровень гемоглобина у ребенка – это не простой показатель, а признак опасного состояния , которое при отсутствии правильного и своевременного лечения способно оказать пагубное влияние на всю дальнейшую жизнь человека, а иногда и привести к летальному исходу. Залог отсутствия анемии у новорожденного малыша – это забота беременной о своем здоровье, а правильно организованное питание и образ жизни гарантирует то, что ребенок никогда не столкнется с этим патологическим состоянием.

В наше время очень остро стоит проблема анемии у детей. Почти каждый пятый ребенок в раннем возрасте страдает этой патологией. Что же такое анемия или, как ее еще называют, малокровие. Этим термином называется снижение уровня гемоглобина в крови.

Это заболевание до поры себя никак не проявляет и может быть диагностировано только во время планового медосмотра, все коварство его в том, что в первую очередь страдает нервная система детей.

Маленькие пациенты, страдающие этим недугом, отстают в развитии от своих сверстников, они быстро устают и с трудом осваивают садиковые премудрости и школьные предметы.

Что такое «гемоглобин»

Гемоглобин – это химическое соединение, содержащееся в красных тельцах крови (эритроцитах). Оно то и окрашивает кровь в красный цвет.

Гемоглобин состоит из двух частей:

  1. Гем, содержащий атом железа.
  2. Глобин – специфический белок.

Гемоглобин выполняет транспортную функцию в нашем организме. В легких атом железа вступает в связь с кислородом, образуя нестойкое соединение – оксигемоглобин. С током артериальной крови такой обогащенный гемоглобин попадает в органы и ткани.

Там он отдает кислород и забирает продукт распада – углекислый газ, образуя карбоксигемоглобин. С током венозной крови, такой гемоглобин поступает в легкие, углекислый газ отщепляется и выводится из организма, а гемоглобин снова захватывает кислород. Благодаря этому постоянному процессу, наш организм «дышит».

Теперь давайте разберемся, почему у ребенка падает гемоглобин?

Низкий гемоглобин у ребенка – почему страдают дети?

Малокровием страдают дети всех возрастов, но чаще этому заболеванию подвержены новорожденные дети, чьи мамы во время беременности страдали анемией. У таких младенцев до года выявляется пониженный гемоглобин, так как мамочкин организм не позволил создать ребенку депо железа.

В норме у новорожденных уровень гемоглобина повышен, а в первые дни жизни он снижается до должного уровня, иногда даже ниже. Этого пугаться не стоит, так как у малыша начинают работать собственные кроветворные органы, и очень скоро все приходит в норму. У годовалого ребенка нормальным считается показатель гемоглобина 110 г\л.

Если снижен гемоглобин у ребенка постарше, то это является признаком какой-либо патологии, которую следует выявлять и лечить. У детей с года до трех лет уровень гемоглобина должен быть 120 г\л.

При неполноценном питании, недостаточном содержании в пище необходимых витаминов и микроэлементов (марганец, железо, медь) и недостаточном пребывании на свежем воздухе малокровие может развиться у абсолютно здоровых деток.

Поэтому, если у вашего ребенка упал гемоглобин – в первую очередь обратите внимание на его питание.

Маленький гемоглобин может наблюдаться при таком тяжелом врожденном заболевании, как гемофилия, и при других системных болезнях (васкулиты, коллагенозы, болезнь Рандю - Вебера - Ослера, нарушение всасывания железа в желудке, кровотечения, болезнь Крона).

Итак, причины низкого гемоглобина

В итоге все причины малокровия у детей можно поделить на две большие группы:
  1. Физиологические (период активного роста от рождения до двух-трех лет и подростковый период).
  2. Патологические (анемия при различных болезнях).

Промежуточное положение занимает малокровие у детей, рожденных женщинами, страдающими железодефицитной анемией.

и его показатели мы разобрали в отдельной статье. Если вы хотите узнать, насколько изменяется уровень гемоглобина в первые недели и месяцы жизни ребенка, а также каким он становится к взрослому возрасту – читайте нашу статью.

А мы подробно рассматриваем понижение уровня гемоглобина у только что родившегося малыша.

Симптомы и признаки пониженного гемоглобина

В развитии заболевания выделяют две стадии:

  1. На начальной стадии заболевание может никак не проявляться. Однако ребенок быстро устает, капризничает, не настроен на общение, сонлив. Аппетит у таких детей снижен. Кожные покровы и слизистые бледные. Уровень гемоглобина 100 — 80 г\л.
  2. На поздней стадии к быстрой утомляемости добавляются частые головокружения (об этом может рассказать ребенок постарше). Малыш вялый, апатичный, сердечко его бьется с усиленной частотой, пытаясь восполнить нехватку кислорода. Наблюдается выраженное отставание в физическом и психомоторном развитии (ребенок с трудом осваивает навыки по возрасту).

Лечение низкого гемоглобина у детей

При малейших подозрениях на проблему со здоровьем ребенка следует показать врачу-педиатру. Если анализ крови показывает низкий уровень гемоглобина у вашего ребенка, то необходима консультация гематолога – это специалист, занимающийся лечением заболеваний крови.

Как правило, при первой степени анемии, назначается амбулаторный прием железосодержащих препаратов (тотема, Сорбифер, Фенюльс) и полноценное сбалансированное питание, богатое железом и другими микроэлементами.

В тяжелых случаях лечение анемии проводят в стационаре.

Осложнения и последствия анемии

  • Нарушение нормального функционирования внутренних органов, их атрофия.
  • Нарушение процесса нормального роста и развития ребенка.
  • Гипоксическая кома при отсутствии лечения.

Профилактика малокровия у детей


Заключение

  • Если у ребенка пониженный гемоглобин – это не просто показатель, нередко это признак тяжелого заболевания.
  • Пониженный гемоглобин у детей имеет под собой причины, от которых стоит отталкиваться в методах лечения.
  • Забота женщины о своем здоровье – залог здоровья ее будущих детей.
  • Полноценное питание и здоровый образ жизни – самый лучший способ профилактики всех болезней.

Вы знаете у детей? Если у вашего ребенка вздувается живот после еды или вообще постоянно – прочитайте наш материал о детских животах.

Если живот у вашего малыша болит справа, возможно это признак обострения аппендицита: Это нужно уметь диагностировать на самых ранних стадиях.

Боли в животе так же могут сигнализировать о проблемах с почками. мы рассказываем об одной из таких проблем – нефроптозе.

Видео

В коротком видеоролике (смотреть с 23 секунды) доктор рассказывает о симптомах низкого гемоглобина и о том, какими продуктами можно эффективно повысить его уровень:

Как вовремя обнаружить симптомы низкого гемоглобина у ребенка , а еще лучше уберечь его от этой проблемы. Именно на эти вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Причины снижения уровня гемоглобина

К развитию состояния, при котором снижен гемоглобин, может привести слишком быстрый рост ребенка. А также недостаточность железа, которая возникает при неполноценном питании (а железо преимущественно содержится в мясных продуктах, не исключение сухофрукты и овощи).

Итак, железо в свою очередь – это главная составляющая гемоглобина. Вот и получается, что при его недостатке в крови, происходит снижение гемоглобина, и у ребенка возникает анемия. То есть количество кислорода снижается, из-за чего он в малом количестве поступает к клеткам, тканям. Вследствие этого органы не совсем хорошо развиваются, и возникает предрасположенность к инфекционным заболеваниям. Такое состояние у детей обнаруживается часто. Но при этом анемию всегда можно выявить на ранней стадии. А выявить ее поможет своевременное обращение к врачу-педиатру сразу, как только были замечены симптомы низкого гемоглобина у ребенка. Однако признаки анемии зачастую списывают на характер ребенка, его особенности, а в это время малыш нуждается в микроэлементах. Какие же симптомы низкого гемоглобина должны насторожить родителей?

Основные симптомы

Для начала стоит обратить внимание на поведение ребенка, его состояние. При недостатке железа появляется повышенная утомляемость, у малыша может быть плохой аппетит. Достаточно легко это выявить у активного ребенка, когда его энергия куда-то пропадает, он быстро устает, появляются головные боли. Уже такие вроде бы незначительные вещи могут быть симптомами низкого гемоглобина у ребенка и поводом для обращения к врачу.

Следующими признаками низкого гемоглобина являются повреждения придатков кожи. Ногти становятся ломкими, волосы также ломкие, тусклые, сухие. Да и сама кожа начинает шелушиться. Конечно, нельзя утверждать, что это 100% недостаток железа. Ломкие, слоящие ногти могут возникать и из-за грибкового поражения. Поэтому, поход к врачу не стоит откладывать.

Что же еще может происходить с ребенком? По поводу кожи добавим, что она становится бледной, как и слизистые оболочки. Появляется слабость, возможно головокружение и шум в ушах.

Симптомы низкого гемоглобина у ребенка достаточно обширны. К ним относится и изменение вкуса. В такой ситуации возможно отвращение к молочным продуктам и замена их мясными или овощами. Бывает и такое, что возникает желание съесть мел или землю («извращенный вкус»). У ребенка можно наблюдать замедление в росте и прибавку массы тела.

К симптомам относится и появление трещин, заедов в уголках рта. Однако такой признак может свидетельствовать и о гиповитаминозе, что у детей наблюдается достаточно часто. Также у ребенка стоит проверить состояние языка. Если он блестит и гладкий, то это также является критерием для обращения к врачу.

Это основные и наиболее частые симптомы низкого гемоглобина у ребенка.

Подтверждение диагноза

Но никто не поставить диагноз – низкий гемоглобин, руководствуясь лишь внешними признаками. Как уже отмечалось выше, симптомы, указывающие на снижение уровня гемоглобина, могут быть симптомами и других заболеваний. Поэтому, когда вы обратитесь к педиатру, он обязательно даст направление на анализ крови.

Норма гемоглобина в крови – 120-140 г/л. И если его становится меньше 90 г/л, то можно делать выводы об анемии. Но, стоит учитывать следующий фактор: у детей, которые находятся на грудном вскармливании, уровень гемоглобина может быть и ниже 90 г/л в течение первых двух месяцев. И это будет считаться нормой. Такое состояние обычно называют ложной анемией. Другое дело, если малыш находится на искусственном вскармливании. Соответственно, он не получает железо с молоком матери. Нужно при помощи препаратов пополнять уровень микроэлемента, необходимый для ребенка.

В итоге диагноз будет выставляться, если присутствуют следующие параметры: понижен уровень гемоглобина, понижен уровень эритроцитов и цветового показателя. Но это уже дело врача, как вы понимаете. Однако анализ рекомендуют сдавать несколько раз, чтобы удостовериться в диагнозе.

Профилактика снижения гемоглобина

Имеется несколько пунктов, при соблюдении которых можно уберечь ребенка от анемии.

  • Малышам до девяти месяцев не рекомендуется употреблять коровье молоко, так как оно может повредить слизистую желудочно-кишечного тракта и тем самым вызвать потерю железа.
  • Противопоказано употребление чая до двух лет! Так как он препятствует усвоению железа.
  • Ребенка стоит приучать есть хлеб грубого помола, свежую зелень. Те продукты, которые богаты железом.
  • Не стоит чаще 1 раза в день давать ребенку кашу, так как она тоже препятствует усвоению железа.

Естественно, родители должны помнить о том, что ребенку стоит периодически сдавать кровь, даже если видимые симптомы низкого гемоглобина отсутствуют. Следует тщательно следить за тем, что ест ваш ребенок. Ведь в младшем возрасте это очень важно, это залог здоровья вашего ребенка на долгое время. Старайтесь приучить малыша к здоровому питанию и ведению здорового образа жизни.

Уровень гемоглобина в крови ребенка – величина непостоянная. Важно, чтобы он не опускался ниже граничных значений. Иногда результаты анализов вызывают множество вопросов у родителей. Что делать, если гемоглобин у малыша занижен? Можно ли повысить его уровень в домашних условиях? Какие последствия могут быть, если ничего не предпринимать? Обо всем этом мы расскажем по порядку.

Уровень гемоглобина в крови ребенка может постоянно меняться

Нормальные показатели гемоглобина

Гемоглобин (HGB) – это особый белок крови, молекулы которого содержатся в красных кровяных тельцах – эритроцитах. Для начала стоит выяснить, какие показания HGB являются нормой. В нашей таблице указаны граничные значения этого показателя, которые зависят от возраста ребенка.

Уровень HGB может колебаться в зависимости от того, насколько физически активен ребенок, а также от состояния его здоровья. Также на количество этого белка влияет питание малыша, качество сна. Если ребенок не получает с питанием достаточно витаминов, белков, микроэлементов, мало двигается и не выходит на прогулку, показатели его анализа будут хуже – гемоглобин окажется занижен.

Факторы, влияющие на уровень HGB

Понижение уровня HGB врачи называют анемией или малокровием. Причины этого диагноза могут быть различными, их подразделяют на три основные группы:

  1. посттранфузионные – если анемия возникла вследствие потери крови;
  2. нарушение выработки достаточного количества красных кровяных телец – эритроцитов;
  3. из-за разрушения эритроцитов.


Причиной низкого гемоглобина может быть не малое количество эритроцитов, а их интенсивная разрушаемость

Первая группа пациентов обычно имеет хронически пониженный уровень гемоглобина, поскольку потеря крови происходит постоянно. Например, во время желудочных кровотечений, при геморрое. Груднички также иногда попадают в эту группу. В основном такая ситуация наблюдается тогда, когда малыш до года получает коровье молоко. Доказано, что молекулы этого продукта гораздо крупнее, чем у женского молока. Они попадают на слизистую оболочку желудка и травмируют ее. Эритроциты проникают в кишечник и выводятся во время дефекации, в результате уровень HGB падает.

Вторая причина анемии – нарушение выработки эритроцитов – может произойти в разных случаях. Мы перечислим основные из них:

  • Большинство диагнозов «анемия» обусловлены дефицитом каких-либо веществ, чаще всего железа. Важно, чтобы этот микроэлемент поступал в организм в достаточном количестве вместе с продуктами. Также бывает, что у пациента нарушено всасывание железа в тонком кишечнике, а это не позволяет ему усваиваться на должном уровне. Недостаток витаминов В9 и В12 также может стать причиной анемии.
  • Еще одним источником нарушения продуцирования эритроцитов может стать сбой работы костного мозга – гемобластоз.

Разрушение эритроцитов (гемолиз) – третий виновник стойкой анемии. Перечислим возможные причины этого состояния:

  • Генетическая предрасположенность. Ребенок может по наследству получить такие заболевания, как нарушение строения эритроцитов или структуры молекулы белка – гемоглобина.
  • Иногда иммунитет воспринимает собственные эритроциты как чужеродные, что приводит к их разрушению. Это может быть врожденным заболеванием, либо произойти после замены клапанов сердца, приема определенных медикаментов.


Причиной нарушения избирательности иммунитета может оказаться прием некоторых медикаментов

Кроме перечисленных причин есть и другие факторы, которые могут привести к снижению уровня гемоглобина. Например, существуют заболевания, одним из симптомов которых может стать низкий HGB:

  • Заболевания ЖКТ. При определенных проблемах с желудочно-кишечным трактом, в организме иногда возникает дефицит железа. При этом человек может получать его достаточно, правильно и полноценно питаясь. Корень проблемы в том, что этот микроэлемент, а также витамины и аминокислоты могут плохо всасываться либо в желудке, либо в кишечнике, вследствие гастрита или энтерита.
  • Заболевания печени. Этот орган, как и костный мозг, принимает непосредственное участие в процессах кроветворения. Проблемы с печенью часто приводят к понижению уровня гемоглобина.

Признаки анемии

О снижении гемоглобина (или анемии) красноречиво говорит обычный анализ крови. Однако заподозрить подобное состояние у человека можно и по другим симптомам. Признаки малокровия, которые может заметить сам человек, а также окружающие:

  • головокружения, слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • одышка при малейшей нагрузке – например, в результате поднятия по ступеням;
  • частые головные боли;
  • тахикардия;
  • снижение артериального давления;
  • сухая кожа, слизистые.

Если отмечены более двух перечисленных признаков, есть смысл сдать анализ крови из пальца, чтобы вовремя определить возможную анемию. Своевременное обращение к врачу даст возможность быстрее справиться с заболеванием.

Если же это состояние не ликвидировать, то в результате можно получить более серьезные проблемы со здоровьем. Недостаток гемоглобина ведет к кислородному голоданию тканей и органов. Это может вызвать нарушение обмена веществ, а также привести к сбоям в работе центральной нервной системы.

Методы повышения гемоглобина

Если причиной снижения гемоглобина у ребенка является дефицит железа, подход к лечению этого состояния должен быть комплексным. Педиатр порекомендует изменить рацион ребенка, а также назначит соответствующую терапию. Рассмотрим препараты, которые обычно назначают при таком диагнозе, а также расскажем, почему стоит пересмотреть меню маленького пациента.

Препараты, которые назначают при малокровии

Наиболее популярными медикаментами для повышения гемоглобина являются препараты, содержащие железо, фолиевая кислота, витамин В12, марганец, медь, магний. Терапия направлена не только на восполнения запасов железа в организме. Прием медикаментов способствуют тому, что печень накапливает этот микроэлемент в достаточном объеме. В связи с этим лечение рассчитано минимум на три месяца, за которые печень успевает восполнить свои запасы железа. Уровень гемоглобина может вырасти гораздо раньше, что не является показанием к прерыванию курса.

Если лечение требуется грудничку или ребенку дошкольного возраста, предпочтение отдается препаратам, которые нужно принимать внутрь, при этом не применяются таблетки. Часто педиатры назначают Мальтофер, Феррум Лек, Актиферрин, Гемофер. Все они выпускаются в виде сиропа либо капель. Детям постарше врач может назначить лекарство в форме жевательных пастилок, либо таблеток – Феррум Лек, Тардиферон, Ферроградумент. Они хорошо усваиваются и разрешены к применению подросткам.

Препараты могут быть изготовлены на основе 2-валентного либо 3-валентного железа. Первые рекомендуется принимать не менее чем за час перед едой, так как во время переваривания пищи ухудшается всасывание таких препаратов. Вторые разрешено принимать без учета времени завтрака или обеда.



Достаточно часто при малокровии у детей назначается Мальтофер в жевательных пастилках

Все перечисленные медикаменты хорошо справляются со своей задачей. Как правило, уже через месяц гемоглобин у ребенка приходит в норму (подробнее в статье: ). В связи с этим повторный анализ рекомендуется делать не раньше, чем через 30 дней после начала курса лечения. Если же терапия не приносит результата, стоит проконсультироваться у детского гематолога – об этом предупреждает доктор Комаровский.

О чем следует помнить родителям

Не всегда диагноз «анемия» ставится по анализу крови, в котором обнаружен низкий уровень гемоглобина (см. также: ). Иногда такой результат теста получается вследствие неправильного забора материала для анализа, либо в случае, когда имели место другие факторы. Например, если анализ сдавался после завтрака, этот белок в крови будет снижен. Часто врач просит сделать повторный анализ, либо рекомендует пройти другие исследования. Диагноз «анемия» должен быть подтвержден специалистом, а курс лечения назначен с учетом всех сопутствующих симптомов и заболеваний. Однако, не все родители готовы с точностью следовать рекомендациям доктора.

Низкий гемоглобин в обществе считается не слишком серьезной проблемой, поэтому его нормализацию иногда доверяют таким продуктам, как гематоген. Считается, что батончик, в состав которого входит бычья кровь, сможет исправить ситуацию. Специалисты предостерегают – данное средство не является лечебным препаратом и может использоваться лишь как вспомогательное.

Кроме железосодержащих препаратов ребенку может быть назначен курс ферментов, а также бактерий для кишечника. Все это необходимо принимать, если имеют место заболевания ЖКТ, которые могут препятствовать полноценному усваиванию препаратов железа.

Каким должно быть питание?

Как поднять уровень гемоглобина с помощью правильного питания? В некоторых случаях пересмотр рациона может стать единственным способом терапии. К примеру, специальное питание поможет ребенку, у которого не обнаружены органические заболевания, а гемоглобин не понижен до критического уровня. Здесь стоит разделить диету для детей до года и для тех, кто старше.



Диета поможет в том случае, если уровень гемоглобина не является критически низким

Питание грудничка

Если малыш находится на грудном вскармливании, маме следует позаботиться о своем питании. Недостаток гемоглобина у такого грудничка постепенно восполнится, если в рационе его мамы будут присутствовать продукты, которые повышают HGB, богатые железом, витаминами В6, В12, В9. Для детей-искусственников предусмотрено введение в рацион специальных железосодержащих смесей. Если малышу 0-6 месяцев, в составе готовой смеси железа должно быть не менее 3-8 мг/л, а детям от полугода рекомендуется давать смесь с содержанием железа 10-14 мг/л. Такие смеси назначают и в целях профилактики анемии двойняшкам, а также недоношенным младенцам.

Начиная с полугода ребенок должен получать железосодержащие продукты в качестве прикорма. Это могут быть овощные пюре, каши, соки, некоторые фрукты. Детям с низким гемоглобином первый прикорм вводят, начиная с продуктов, богатых железом.

  • из овощей рекомендуется пробовать брюссельскую капусту;
  • из каш – гречневую;
  • когда придет время вводить мясо, можно начинать с говядины, индейки, кролика;
  • в качестве питья предлагать малышу компот из сухофруктов, а также настой шиповника.

Питание детей от 1 года

Рацион ребенка должен включать в себя не только продукты, богатые железом, витаминами. Стол малыша должен быть разнообразным. Приведем список продуктов животного происхождения, повышающих гемоглобин:

  • печень говяжья, свиная, куриная (рекомендуем прочитать: );
  • мясо кролика, индюка;
  • говядина;


Блюда из говядины являются прекрасным источником железа
  • говяжьи сердце, язык, почки;
  • куриное мясо;
  • любая рыба, особенно скумбрия, сазан;
  • черная икра;
  • желток яйца.

Из печени и субпродуктов можно готовить паштеты, мясо подавать в виде тефтелей, паровых котлет. Рыбу лучше готовить на пару либо отваривать. Растительные продукты также могут пополнить запасы железа в организме. Важно, чтобы в меню ребенка были блюда из нашего списка:

  • морская капуста;
  • каши – гречневая, овсяная;
  • фрукты – персики, яблоки, гранаты, абрикосы, бананы, груши, сливы, хурма, айва (рекомендуем прочитать: );
  • ягоды – крыжовник, черная смородина, клубника, черешня, малина, клюква, черника;
  • овощи – морковь, картофель, цветная капуста, помидоры, лук, зелень;
  • бобы – фасоль, горох, чечевица.

Овощи можно запекать, отваривать, подавать приготовленные на пару. Фрукты и ягоды можно есть в сыром виде, а можно готовить из них компоты, кисели, морсы, желе. Родителям следует помнить, что некоторые продукты не способствуют усвоению железа, поэтому их лучше исключить из меню, либо ограничить употребление – соя, чай, кофе.



Для диеты прекрасно подходят приготовленные на пару овощи

Народные способы борьбы с малокровием

Во время лечения анемии можно использовать и народные способы борьбы с недугом. Однако отметим, что большинство из них подходит малышам, которым не менее 2 лет, а также тем, кто не подвержен аллергии. Рецепты лечебных средств, которые можно приготовить самостоятельно:

  • Настой шиповника с лимоном и медом. Необходимо залить стаканом кипящей воды столовую ложку ягод шиповника и позволить им настояться 3 часа в посуде, которая хорошо держит температуру (в термосе). После чего процедить, добавить дольку лимона и 1 ч.л. меда. Эту порцию разделить на два приема – дать выпить ребенку утром и вечером.
  • Смесь соков. Потребуются свежевыжатые соки яблока, моркови и свеклы в пропорции 2:1:1. Пить один раз в день по 200-граммовому стакану. Перед употреблением съесть столовую ложку сметаны.
  • Сладкая масса. Для этого вкусного лекарства понадобится по 100 г изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, лимон и стакан меда. Все, кроме последнего ингредиента нужно перекрутить на мясорубке в однородную массу, смешать с медом. Эту смесь необходимо давать ребенку по 1 ч.л. два раза в день. Хранить ее в холодильнике.
  • Смесь гречки и орехов. Потребуется сухая гречневая крупа, орехи и мед в равных пропорциях. Гречку и орехи перемолоть в кофемолке до состояния мелкой крошки, затем смешать с медом. Полученную пасту предлагать ребенку 2 раза в день по чайной ложке. Считается, что темные сорта меда наиболее предпочтительны для лечения малокровия. Именно в гречишном меде содержится максимальное количество микроэлементов, которые благотворно влияют на формулу крови.

Эти методы простые и действенные. Однако нужно понимать, что повышать гемоглобин у ребенка без консультации специалиста – занятие опасное. Эта проблема может оказаться глубже, чем кажется на первый взгляд. Хороший врач поставит диагноз на основании исследований и даст рекомендации по лечению малыша. Народные методы стоит рассматривать как вспомогательный способ поддержки кроветворения. Отметим, что лучшими помощниками в данной ситуации станут ответственный подход к проблеме, а также комплексное лечение.

У здорового ребенка содержание гемоглобина в крови должно быть следующим:

У новорожденных деток - 130 г/кг;

В первые три месяца жизни - 95-100 г/кг;

В 1-3 года: 110 г/кг;

У детей с 4 до 12 лет - 115 г/кг.

Если анализ крови показал более низкие цифры, доктор поставит диагноз «пониженный гемоглобин» и… Даст рекомендации по усиленному питанию? И да, и нет одновременно. Пониженный гемоглобин придет в норму только в том случае, если будут устранены истинные причины возникновения этой проблемы.

Почему снижается гемоглобин?


Причин снижения уровня гемоглобина в крови у ребенка может быть достаточно много. Чаще всего гемоглобин снижается у детей в возрасте двух лет и в подростковый период. Причины этого - активный рост и недостаточно сбалансированное питание. В подавляющем большинстве случаев эта проблема пониженного гемоглобина решается усиленным питанием, иногда - с помощью железосодержащих препаратов. Но помните, что железосодержащие препараты нельзя назначать самостоятельно: резкое увеличение содержания железа в крови у ребенка не менее опасно, чем его дефицит!

Но иногда, несмотря на принятые меры поднять содержание гемоглобина в крови у ребенка все-таки не удается. В этом случае доктор назначает дополнительные исследования организма с целью исключить такие заболевания как нарушения всасывания железа и витамина В12 в желудочно- кишечном тракте, хронический атрофический гастрит, хронический энтерит, иммуннозависимые болезни и т.д.


ВНИМАНИЕ! Онкологи все чаще акцентируют внимание не только родителей, но и своих коллег на том, что стойкий низкий гемоглобин - один из симптомов рака крови. Увы, так называемая низкая онконастороженность всего населения, включая профессионалов, стоила жизни десяткам детей…Исключите в числе первых эту, самую опасную причину, низкого гемоглобина у детей! И с относительно спокойным сердцем продолжайте поиски причины возникновения этой проблемы. Ведь пониженный гемоглобин - это кислородное голодание всех систем и тканей организма. А отсюда - вялость ребенка, рассеянность, склонность к частым ОРЗ и ОРВИ и даже задержка в общем физическом и интеллектуальном развитии.

Как повысить гемоглобин у ребенка

Если все серьезные причины возникновения проблемы пониженного гемоглобина в крови у ребенка исключены, доктор порекомендует ребенку примерно следующий рацион:

1. Продукты животного происхождения, богатые на железо. Даже если вся ваша семья придерживается принципа строгого вегетарианства, для ребенка в период его интенсивного роста нужно делать исключения. Да, в природе достаточно растений, плоды которых богаты на железо. Но это железо, к сожалению, хуже усваивается организмом. Поэтому обогатите меню малыша печенью и красным мясом. Яичные желтки также необходимы ребенку.